Những loại sữa rửa mặt đắt tiền đang có nguy cơ bị “soán ngôi” chỉ vì có quá nhiều người đang dần lựa chọn bột yến mạch để làm sạch da.
Nếu bạn đang có những thắc mắc thì hãy cùng chúng tôi xem qua bài viết 6 lý do khiến bột yến mạch soán ngôi các loại sữa rửa mặt đắt tiền ngay sau đây để biết chi tiết thông tin này nhé !
Bột yến mạch là gì
Có rất nhiều bài viết trên mạng internet nói về tác dụng hữu ích của bột yến mạch trong việc làm đẹp, giảm cân, trị mụn, … nhưng ít ai biết đến chính xác sản phẩm này là gì? nguồn gốc, công dụng và cách dùng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bột yến mạch là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc…chính vì vậy sản phẩm chỉ có thẩ nhập khẩu từ các nước này chứ Việt Nam không thể trồng được.
Bột yến mạch có giá trị dinh dưỡng cao cho sức khoẻ của con người. Do đó, nó ngày càng được mọi người ưa thích và dần phổ biến trên toàn thế giới.
Bột yến mạch có tác dụng gì
Hiện nay trên thị trường có bột yến mạch Mỹ và Úc đang được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng.
Trong yến mạch nguyên chất có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như 66% Cardbohydrate, 11, 2% Protein, 9,2% chất béo, 7,1% chất xơ hoàn tan cùng các thành phần khoáng chất vi lượng thiết yếu cho cơ thể như: Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, Photpho, Kẽm, Đồng, Crôm, Mangan, Selenium (1 loại chất chống oxy hóa)… Các loại Vitamin: Vita B (Thiamin, Niacin, Riboflavin), Vita B6, Vita E,… chiếm 4.5%.
Tránh suy nhược thần kinh
Ăn bột yến mạch giúp tránh suy nhược thần kinh và củng cố hệ miễn dịch của cơ thể hoặc nếu bị táo bón, bị say thì cháo yến mạch giúp điều hoà cơ thể, vượt qua cảm giác khó chịu.
Trị mụn trứng cá
Với những người bị mụn trứng cá thì thoa hỗn hợp yến mạch với ¼ chén mật ông sẽ giúp loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá hoặc có thể đưa yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày.
Tốt cho làn da
Là thực phẩm giàu chất xơ nên không những nó có thể thúc đẩy tiêu hóa, bài trừ độc tố trong cơ thể mà còn làm cho da trở nên trơn mịn và sáng bóng. Thoa hỗn hợp ½ ly bột yến mạch và ½ ly nước với ¼ ly mật ong có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt da mặt của phái nữ, giúp chống lão hoá và trở nên mịn màng.
Chữa da dị và mẩn đỏ, cải thiện làn da bị vảy nến hay chàm
Cho bột yến mạch vào trong nước tắm (nước ấm) nhờ có chất avenanthramide trong bột yến mạch chống viêm nhiễm tự nhiên, làm lành các vết thương cũng như được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da.
Tăng khả năng vận động của cơ bắp
Ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc (đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều) sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.
Giúp giảm cân hiệu quả
Với hàm lượng chất xơ cao và giàu protein nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, thích hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.
Giúp bảo vệ tim, phòng chống ung thư
Chất rắn beta – glucan có trong yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (loại cholesterol có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì, giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, béo phì, ung thư (đặc biệt là ung thư vú ở phái nữ)…
Giảm nguy cơ mắc bệnh suyễn ở trẻ em
Nhờ có lượng chất protein cao hơn và chất béo lành mạnh cũng như carbohydrate thấp hơn so với các loại ngũ cốc khác, đưa yến mạch vào khẩu phần ăn có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em sơ sinh trước 6 tháng tuổi.
Tác dụng của bột yến mạch đối với sức khoẻ
Phòng chống các bệnh tim mạch
Đây là một trong những công dụng của bột yến mạch rất tuyệt vời mà bạn cần phải biết. Do có hàm lượng chất xơ cao nên yến mạch sẽ hỗ trợ làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và kích thích hệ tuần hoàn máu để bảo vệ tim đồng thời ngăn ngừa phòng chống các biến chứng về bệnh tim như tai biến, xơ cứng động mạch.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Với thành phần chất xơ cao nên bột yến mạch khá dễ tiêu hóa đồng thời nó kích thích nhu động ruột tiết dịch tiêu hóa ở dạ dày để tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn ngăn ngừa tình trạng khó tiêu, táo bón
Ngăn ngừa ung thư
Đây có lẽ là một tác dụng của bột yến mạch mới nhất hiện nay được các nhà khoa học nghiên cứu ra. Bột yến mạch giúp ngăn chặn các tác nhân gây ung thư đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, điều hòa nội tiết tố
Giảm căng thẳng mệt mỏi
Để làm giảm bớt căng thẳng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn có thể hòa 5 thìa cafe bột yến mạch với 300ml nước sôi và sữa để uống. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn hẳn!
Tác dụng của bột yến mạch đối với việc làm đẹp
Loại bỏ mụn
Với khả năng hấp thu dầu và vi khuẩn trên da nên bột yến mạch có tác dụng loại bỏ mụn hiệu quả đặc biệt là mụn trứng cá. Để phát huy hết tác dụng của bột yến mạch trong trường hợp này rất đơn giản đó là bạn chỉ cần bổ sung bột yến mạch vào trong thực đơn ăn uống của mình hằng ngày hoặc trộn 1 thìa bột yến mạch với 1 thìa mật ong sau đó thoa hỗn hợp này lên trên mặt để trong vòng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy bất ngờ với làn da không có mụn của mình sau 2 tháng sử dụng kiên trì đấy, nhưng nhớ là 1 tuần 2 lần thôi nhé.
Tốt cho da khô
Bột yến mạch có công dụng gì đối với da khô? Đó là giúp da khô trở lại trạng thái tự nhiên nhất, mềm mại và mịn màng đặc biệt khi mùa đông đến. Hiện nay các loại mỹ phẩm được chiết xuất từ bột yến mạch đang được khá nhiều chị em lựa chọn để sư dụng. Để dưỡng ẩm da vào mùa đông bạn chỉ cần lấy 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước sôi và 1 thìa cafe sữa tươi không đường trộn đều rồi đắp lên da, đây là công thức tuyệt vời nhất để phục hồi lại độ ẩm cho da khô
Hỗ trợ để chữa lành nhanh vết thương, mụn nhọt
Thành phần chất avenanthramide có trong bột yến mạch là một chất kháng viêm tự nhiên và có tác dụng làm lành nhanh vết thương. Khi bị mụn bạn có thể dùng bột yến mạch để đắp lên mụn hoặc dùng để tắm hoặc dùng các loại mỹ phẩm dạng lotion để bôi
Tẩy tế bào da chết
Công dụng của bột yến mạch không chỉ dừng ở trên mà nó còn hỗ trợ chị em loại bỏ các tế bào da chết đồng thờ cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng hơn.
Giảm cân
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì bột yến mạch là loại thực phẩm khá lý tưởng đấy. Một góc dáng thon gọn và săn chắc chắn chắn sẽ không phải là mơ ước nữa mà sẽ là thành hiện thực. Bạn đang băn khoăn là bột yến mạch có tác dụng gì đối với việc giảm cân đúng không?
Bột yến mạch có hàm lượng calo thấp, thấp hơn gạo, lúa mì, khoai hoặc sắn trong khi đó hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên bột yến mạch không làm tích tụ mỡ, tạo cảm giác no lâu, kiềm chế những cơn thèm ăn đồng thời bột yến mạch sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa để làm săn chắc cơ thể.
6 lý do khiến bột yến mạch soán ngôi các loại sữa rửa mặt đắt tiền
1. Khả năng làm sạch sâu vượt trội
Sau bước tẩy trang, chúng ta thường dùng sữa rửa mặt để làm sạch da lại một lần nữa. Đây được coi là phương pháp làm sạch kép khoa học giúp đánh bật mọi bụi bẩn, cặn mỹ phẩm nằm sâu trong lỗ chân lông.
Thế nhưng, đối với một số loại da dầu hoặc da có lỗ chân lông to thì đến bước dùng toner để lau mặt và cân bằng da, có thể bạn vẫn thấy “dấu tích” của bụi bẩn trên miếng bông cotton.
Với bột yến mạch thì lại khác. Bạn cứ thử rửa mặt bằng bột yến mạch và dùng bông lau lại như cách vẫn thường làm, đảm bảo sẽ thu được kết quả đáng ngạc nhiên.
Bột yến mạch khi được làm ướt sẽ có độ nhão và khả năng thấm hút dầu, bụi bẩn không thua kém gì kaolin (đất sét hay còn được gọi là cao lanh), có thể len lỏi sâu vào bên trong lỗ chân lông và khiến da bạn thực sự sạch sâu.
2. Nếu dùng đến bột yến mạch hàng ngày bạn sẽ không cần đến tẩy da chết
Đây là một lợi ích chúng ta vô tình có được khi dùng bột yến mạch để làm sạch da hàng ngày. Trên thực tế, rất nhiều chuyên gia làm đẹp trên thế giới đã sử dụng hỗn hợp mật ong và bột yến mạch để tạo thành một hỗn hợp tẩy da chết đối với những làn da nhạy cảm.
Chất saponin có trong bột yến mạch sẽ thanh tẩy hàng nghìn tế bào chết mỗi ngày được sinh ra một cách tự nhiên.
Thay vì sử dụng các loại kem hay muối tẩy da chết công nghiệp, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm ví tiền của mình bằng phương pháp “tiện cả đôi đường” này khi rửa mặt bằng bột yến mạch.
3. Làm dịu da kích ứng
Chuyện bị dị ứng hay kích ứng da là những điều thường xuyên xảy ra đối với hầu hết chị em phụ nữ khi thay đổi thời tiết, làm quen với một vài loại mỹ phẩm mới… Khi ấy, những sản phẩm làm sạch da công nghiệp sẽ trở nên “quá tải” với làn da và khiến cho tình trạng kích ứng thêm nghiêm trọng.
Bột yến mạch thì lại khác, sự dịu nhẹ và an toàn của thứ thực phẩm giàu chất xơ này lại đem đến một liệu pháp chăm sóc không thua kém gì spa.
4. Làm trắng da và làm mờ các vết thâm
Một tác dụng khác khiến bột yến mạch được ghi vào “sổ vàng” của thế giới làm đẹp đó chính là khả năng làm trắng da và làm mờ các vết thâm rất hiệu quả.
Để đẩy cao tác dụng này một cách tối đa, bạn có thể trộn bột yến mạch với sữa tươi hoặc sữa chua không đường thay vì dùng nước ấm – đây chính xác là hỗn hợp rửa mặt tuyệt vời đem lại hiệu quả không thua kém bất cứ sản phẩm rửa mặt cao cấp nào.
5. Giảm mụn đầu đen
Mụn đầu đen được sinh ra từ quá trình tích tụ tạp chất ở lỗ chân lông và bị oxy hóa. Việc thanh tẩy da đều đặn với bột yến mạch đương nhiên cũng sẽ giúp chúng ta có được một làn da sạch hơn, đồng nghĩa với việc mụn đầu đen sẽ không có nhiều “đất” để phát triển. Sẽ là một điểm cộng hoàn hảo nữa nếu bạn cảm thấy không hề thoải mái khi dùng các dụng cụ làm sạch như cọ, miếng mút silicon hay máy rửa mặt…
6. Giảm dầu và ngăn ngừa mụn
Có thể bạn không tin, nhưng thời gian sẽ chứng minh cho bạn thấy bột yến mạch có khả năng điều tiết dầu và thổi bay những nốt mụn của bạn hiệu quả đến nhường nào. Với khả năng làm sạch sâu, tẩy da chết và nuôi dưỡng da, bột yến mạch sẽ đả thông những lỗ chân lông bị bít tắc và trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
Một vài điều lưu ý khi sử dụng bột yến mạch để rửa mặt:
– Bột yến mạch dùng để rửa mặt phải là 100% nguyên chất không pha tạp gia vị, sữa hay chất bảo quản dùng trong chế biến.
– Cách tốt nhất để rửa mặt bằng bột yến mạch là cho bột vào một chiếc chén nhỏ, chế thêm nước ấm xăm xắp vừa đủ, để cho bột mềm và nhão rồi mới massage lên mặt.
– Rửa mặt sạch lại với nước ấm, rồi kết thúc bằng nước lạnh để da săn chắc.
– Dùng mũ chụp tóc trong quá trình rửa mặt để tránh tình trạng bột bị dính vào tóc.
– Nên chọn mua loại bột được sơ chế, dạng hạt đã được xát mềm hoặc mịn sẽ tốt hơn những loại yến mạch hạt thô (khá cứng và có khả năng làm tổn thương da khi cọ sát).
Công thức sữa rửa mặt bằng bột yến mạch
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Yến mạch cán (Rolled oats): 1 muỗng
- Sữa tươi không đường: 3 muỗng
Cách làm:
Dùng máy xay sinh tố để xay yến mạch cán thành bột sao cho thật mịn rồi đổ ra chén. Tiếp theo, bạn cho sữa tươi không đường vào chén, trộn đều thành một hỗn hợp sệt và mịn. Tỉ lệ chuẩn để pha sữa rửa mặt yến mạch là 1:3 (nghĩa là 1 phần yến mạch pha với 3 phần sữa tươi không đường hoặc nước ấm). Bạn cho hỗn hợp nghỉ khoảng 2 – 3 phút bột yến mạch hoàn toàn thấm sữa và mềm ra là có thể đem sử dụng.
Hướng dẫn cách rửa mặt bằng bột yến mạch
Bước 1: làm ướt mặt
Trước tiên, bạn rửa sạch da mặt với nước ấm rồi dùng khăn bông thấm hết nước. Lúc này, da mặt bạn đã sạch và mềm hơn.
Bước 2: rửa mặt bằng bột yến mạch
Sau khi đã làm ướt mặt, bạn dùng tay thoa đều hỗn hợp bột yến mạch lên toàn bộ vùng da mặt. Dùng đầu ngón tay massage da mặt khoảng 2 – 3 phút, theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, bạn để như vậy khoảng 3 phút rồi mới rửa mặt lại.
Bước 3: rửa mặt lại với nước ấm
Sau khi hoàn tất bước 2, bạn dùng vòi hoa sen (chú ý để nước ở mức vừa) để rửa lại mặt cho thật sạch. Bạn cứ để cho nước ấm từ vòi hoa sen xịt lên mặt, đồng thời dùng tay gạt hết bã yến mạch đi là được. Cách rửa mặt như vậy sẽ giúp bạn rửa mặt nhanh và sạch hơn so với cách vớt nước áp lên mặt.
Da mặt sau khi rửa với bột yến mạch sẽ rất mịn, sạch và trắng hồng. Bột yến mạch không hề làm da bị mỏng đi nên bạn cứ yên tâm sử dụng thường xuyên nhé.
Nước ấm giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch sẽ thấm sâu vào da mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn, cung cấp dưỡng chất sâu để làn da bạn luôn mềm mại, trắng mịn và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 4 lần/tháng để duy trì nét đẹp làn da mình
Làm đều đặn hàng ngày bạn sẽ có được một làn da trắng hồng, mịn màng, giảm mụn mà không cần phải dùng đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền hay lo lắng vì hóa chất trong các sản phẩm hóa mỹ phẩm gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của mình.
Ngoài ra, tùy vào từng loại da mà có thể thêm bớt các nguyên liệu để đạt hiệu quả tối ưu cho loại sữa rửa mặt tự chế này. Ví dụ, muốn làm trắng da thì cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp hoặc muốn giữ ẩm thì trộn bột yến mạch với một chút mật ong hay dầu olive.
Đối với da nhạy cảm và đang có mụn, bạn cũng có thể thay thế nước trà xanh để làm mềm yến mạch thay cho nước máy thông thường.
Một vài lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt bằng bột yến mạch
Bạn nên sử dụng bột yến mạch để rửa vào buổi sáng hoặc lúc không trang điểm. Nếu bạn trang điểm, bạn nên sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để rửa cho sạch hoàn toàn.
Thời gian đầu khi sử dụng bột yến mạch làm sữa rửa mặt, da mặt sẽ có tình trạng mụn nhỏ mọc lên nhiều. Đây là điều hoàn toàn bình thường, đó là do tác động của bột yến mạch giúp đẩy nhân mụn ẩn dưới da lên.
Tuy nhiên, chỉ một thời gian ngắn, những đầu mụn này sẽ biến mất hoàn toàn nên bạn đừng lo lắng quá nhé.
Trên đây là 6 lý do khiến bột yến mạch soán ngôi các loại sữa rửa mặt đắt tiền mà chúng tôi muốn chia sẻ với tất cả chị em.
Chúc mọi người luôn xinh đẹp và hạnh phúc !
