Làm sao để hết mụn cám trên mặt

Làm sao để hết mụn cám trên mặt là một trong những thắc mắc mà bạn gái thường hay gặp phải trong cuộc sống. Nếu bạn có câu hỏi giống vậy thì hãy cùng LamDepNhe tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Những thông tin chung về mụn cám

Mụn cám là gì?

  • Mụn cám (tiếng anh là: Acne Bran) còn gọi là mụn đầu trắng. Là những nốt nhỏ liti với kích cỡ bằng đầu ghim bấm ở trên da mặt. Nó có lớp sừng bên ngoài màu trắng hoặc đen, bên trong có nhân trắng đục. Chúng thường mọc thành mảng tại các vị trí tiết nhiều nhờn bã.
  • Mụn cám là thể nhẹ hơn các loại mụn khác. Tuy nhiên chúng là dạng khởi nguồn cho các dạng mụn phức tạp hơn như: mụn trứng cá, mụn đỏ, mụn bọc….
  • Dù không mang các triệu chứng sưng tấy như các loại mụn khác. Nhưng mụn cám lại rất hay xuất hiện, lan rộng và gây khó chịu rất nhiều. Da mặt có mụn cám phần lớn sẽ bị sạm màu, sần sùi và mất đi sự mềm mại. Quả thật đây là một điều không mấy dễ chịu tí nào và cần phải loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Những vị trí mụn cám thường xuất hiện

Mụn cám thường hay nổi ở những chỗ chính diện. Những vùng có tuyến dầu hoạt động mạnh như: hai bên cánh mũi, trán, cằm, má, quanh mép gây mất thẫm mỹ.

Mụn không xuất hiện thành từng nốt mà tập trung thành mảng lớn trên da.

Dấu hiệu nhận biết mụn cám

Làm thế nào để nhận biết mụn cám một cách nhanh chóng? Đây là thắc mắc của không ít người khi còn nhiều hoài nghi liệu mình có bị lên mụn cám hay không. Dưới đây là giai đoạn hình thành mụn cám mà bạn nên biết.

Giai đoạn 1: Tắc nghẽn ống chân lông

Các tế bào của tuyến bã bình thường được bài tiết qua ống chân lông. Tuy nhiên khi bài tiết quá mạnh và không được đào thải sẽ gây ra tình trạng tắc nghẽn.

Giai đoạn 2: Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức

Sự rối loạn trong việc sản xuất hormone, chủ yếu là hormone testosterone tăng cao khiến việc sản xuất chất nhờn trên da cũng tăng nhanh. Mụn ở nam giới có nguy cơ nặng hơn vì lượng testosterone được sản xuất nhiều hơn.

Giai đoạn 3: Vi khuẩn Propionibacterium tấn công

Khi nhân mụn trứng cá kết hợp một số loại vi khuẩn gây hiện tượng viêm nhiễm, làm tăng thêm sự ứ đọng của bã nhờn khiến mụn ngày càng nặng thêm.

Mụn cám và mụn ẩn khá giống nhau khi cùng là thể nhẹ của mụn trứng cá. Chúng đều khiến da mặt bị sần sùi, lổm ngổm và thường nằm ở mũi, trán, cằm hay xung quanh miệng.

Nguyên nhân gây nên mụn cám

Tại sao da mình hay nổi mụn cám? Bạn đã biết nguyên nhân tạo nên các đốm liti nhỏ trên mặt của mình chưa?

Mụn cám được hình thành do tình trạng tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Những tác nhân như bụi bẫn hay các tế bào chết không được thải ra ngoài mà lưu lại trên da mặt. Vì thế bất cứ ai cũng có nguy cơ bị nổi mụn cám. Dưới đây là một số yếu tố thường gặp khiến da bạn nổi các đám mụn li ti:

Nguyên nhân về nội tiết

  • Rối loạn nội tiết tố (hoocmon): nội tiết tố thay đổi khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Da không kịp xử lý nên dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là nguyên do phổ biến khiến các nốt liti xuất hiện dày đặc ở các vị trí mũi, cằm, trán…
  • Dùng thuốc: các loại thuốc tránh thai khiến lượng hoocmom tăng đột biến, da ra nhiều dầu nhờn hơn.

Việc về sinh da không sạch sẽ hoàn toàn

Song song với bước dưỡng da, bước làm sạch da cũng rất quan trọng. Phái nữ thường xuyên phải make up. Vì thế, việc tẩy trang không sạch sẽ khiến cặn trang điểm lưu lại trên da => bí lỗ chân lông.

Do đó, nếu không rửa mặt, tẩy trang sạch sẽ, da có nguy cơ bị nhiễm bẩn. Điều đó làm tăng khả năng mụn cám lây lan rất cao.

Do vi khuẩn tồn tại trên da

Vi khuẩn luôn tồn tại trong không khí và chúng còn bám dính trên tay chúng ta. Do đó, những thói quen bình thường như. Sờ tay lên mặt, cho tay lên nặn mụn cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn tiếp xúc với da nhiều hơn.

Chúng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn cám xuất hiện trên da.

Ảnh hưởng do các tác động từ môi trường

Chúng ta phải tiếp xúc nhiều với môi trường khi đi ra ngoài học tập và làm việc. Thời điểm nắng nóng sẽ khiến da dính nhiều bụi bẩn đồng thời tia UV chiếu lên da khiến da bị sạm đen, cháy nắng.

Đặc biệt, nếu bạn làm việc gần khu công trường xây dựng. Mồ hôi tiết nhiều kết hợp vi khuẩn trong không khí làm da bị lên mụn rất nhanh.

Do lạm dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Trên thị trường luôn tồn tại các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, được quảng cáo rầm rộ nhằm lừa đảo chị em mua hàng.

Việc sử dụng những mỹ phẩm không tem mác này khiến da bị tổn thương trầm trọng. Chúng bào mòn da khiến da mỏng đi, dễ dàng bị vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập, làm mụn nổi chi chít.

Đồng thời những thành phần có trong mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng có thể gây kích ứng da, khiến da bị nổi mụn do dị ứng.

Yếu tố di truyền

Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra có đến 50% những người bị mụn cám là do yếu tố di truyền. Đây là nguyên nhân khách quan. Chúng ta không thể ngăn chặn được nên cần phải có cách thức điều trị hiệu quả.

Do vi khuẩn tồn tại trên vật dụng cá nhân

Những vật dụng tương đối quen thuộc với chúng ta như khẩu trang, vỏ gối, vỏ chăn,… lại là nguyên nhân khiến mụn cám xuất hiện trên da.

Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, mồ hôi tiết nhiều. Sau đó chúng ta sử dụng những vật dụng trên mà quên không vệ sinh sạch sẽ sẽ lưu lại nhiều vi khuẩn. Chúng tiếp xúc với da mặt và làm bí tắc lỗ chân lông, gây mụn cám lan rộng.

Chế độ ăn uống không tốt

Sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá cũng là một trong nguyên nhân khiến da bạn xấu đi, nổi mụn nhiều.

Khi nạp quá nhiều chất béo. Cơ thể rất khó để chuyển hóa, khiến bã nhờn tiết nhiều hơn => mụn cám ở vùng mũi và trán.

Căng thẳng trong cuộc sống

Làm việc trong trạng thái căng thẳng không chỉ khiến tinh thần bạn mệt mỏi, mà còn khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động không tốt.

Quá trình trao đổi chất, tái tạo và hồi phục bị đình trệ khiến da xấu đi trông thấy. Dần dần, khi căng thẳng kéo dài. Da mặt có thể bị nổi mụn do bã nhờn bị rối loạn, tiết nhiều, gây tắc lỗ chân lông.

Làm sao để hết mụn cám trên mặt

Hiện nay có nhiều cách trị mụn cám như mẹo dân gian, sử dược dược mỹ phẩm, Tây y hay Đông y. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng, do vậy trước khi quyết định lựa chọn phương án chữa mụn nào, các bạn cần tìm hiểu kỹ để hiệu quả trị mụn được tốt nhất.

Những mẹo hay trị mụn cám tại nhà

Hiện nay với sự phát triển của y học và công nghệ làm đẹp, việc điều trị mụn không còn là vấn đề khó khăn. Tuy nhiên, không ít người vẫn lựa chọn phương pháp trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên vì nó có tính an toàn cao, dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian đi lại và chi phí.

Một số công thức trị mụn cám được nhiều chị em truyền tai nhau như:

  • Cách trị mụn cám bằng kem đánh răng: Bạn dùng một lượng kem đánh răng vừa phải trộn với muối trước rồi chà lên vùng da bị mụn, để khoảng 20 phút rồi làm sạch.
  • Mẹo trị mụn cám bằng dầu dừa: Dùng một thìa dầu dừa trộn với 1 thìa cám gạo rồi thoa lên da mặt khoảng 20 phút, sau đó mới vệ sinh da mặt sạch sẽ.

Các phương pháp trị mụn tại nhà này các bạn nên thực hiện  2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt. Tuy nhiên các bạn lưu ý, đây chỉ là cách trị mụn theo mẹo dân gian, chưa có kiểm chứng khoa học nào, do vậy hiệu quả hay không hoặc ở mức độ nào còn tùy thuộc vào cơ địa từng người.

Sử dụng mỹ phẩm, sữa rửa mặt, kem

Do nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng do vậy ngành dược mỹ phẩm cũng ngày càng phát triển để đáp ứng mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Dược mỹ phẩm là sản phẩm kết hợp giữa dược phẩm và mỹ phẩm vừa có công dụng làm đẹp, dưỡng trắng da lại đóng vai trò như một loại thuốc trị mụn.

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều các sản phẩm dược mỹ phẩm như sữa rửa mặt trị mụn cám, kem/serum trị mụn cám của nhiều thương hiệu với mức giá khác nhau. Người bệnh có thể dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp với túi tiền của mình.

Phương pháp này có ưu điểm là dễ sử dụng, hiệu quả vừa giúp trị mụn lại có thể làm đẹp da, mẫu mã đa dạng với mức giá phù hợp. Tuy nhiên, bên cạnh những sản phẩm chất lượng thì cũng có không ít hàng giả, hàng nhái, nếu sử dụng phải sẽ gây kích ứng, dị ứng. Do vậy, người bệnh cần thận trọng lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín.

Cách trị hiệu quả bằng thuốc Tây y

Nền y học hiện đại phát triển đã phát minh ra nhiều loại kháng sinh điều trị mụn hiệu quả. Hầu hết thuốc đều tác động trực tiếp và tế bào da, mang lại hiệu quả nhanh sau một thời gian sử dụng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Thuốc tây trị mụn được chia làm hai nhóm chính là:

  • Thuốc kháng sinh bôi ngoài da: Clindamycin, Erythromycin, Benzoyl peroxide, Dapsone,.. Nhóm thuốc này có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn, làm giảm lượng dầu dư thừa, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
  • Thuốc kháng sinh điều trị toàn thân: Tetracycline, Minocycline, Clindamycin, Sulfonamid,…Nhóm thuốc này sử dụng bằng đường uống, giúp ngăn chặn quá trình phát triển của vi khuẩn, chống viêm, kháng khuẩn, loại bỏ mụn trứng cá.
  • Nhóm thuốc nội tiết: như thuốc tránh thai, thường chỉ chỉ định cho đối tượng là phụ nữ bị mụn do rối loạn hormone.

Trị mụn bằng thuốc tây tuy hiệu quả nhanh, song có thể dẫn tới nhiều tác dụng phụ như làm khô da, rối loạn kinh, đau dạ dày, đại tràng, dị ứng thuốc,… Do vậy, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý mua và sử dụng thuốc.

Điều trị mụn và lỗ chân lông to bằng thuốc Đông y

Theo quan niệm của Đông y, mụn là biểu hiện của nhiệt độc tích tụ ở trong cơ thể. Khi tạng phủ bị tổn thương không thể bài trừ nhiệt độc ra ngoài mà tích tụ lại sinh ra mụn.

Ngoài ra, y học phương Đông cũng cho rằng, chức năng giải độc của cơ thể bị suy giảm cũng góp phần hình thành mụn trứng cá.

Theo đó, nguyên tắc điều trị mụn của Đông y là tác động vào căn nguyên tức là phải loại bỏ nhiệt chứng và giải độc cơ thể từ đó mụn sẽ được loại bỏ và không tái phát trở lại.

Thông thường các bài thuốc trị mụn của Đông y đều dùng ở dạng sắc uống do vậy mất nhiều thời gian trong khâu này.

Tuy nhiên, vì có ưu điểm nổi bật an toàn, lành tính, hiệu quả tận gốc nên đây vẫn là phương pháp trị mụn tối ưu, được nhiều người tin dùng nhất.

Phương pháp trị mụn của Đông y là sử dụng các loại thảo dược như có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan để hỗ trợ trị mụn như Kim ngân hoa, Tang bạch bì, Tô diệp, Trần bì, Diệp hạ châu, Hạ khô thảo, Liên kiều,…

Bộ sản phẩm Hoàn Nguyên cũng là một giải pháp trị mụn cám với sự kết hợp của các loại thảo dược đang được nhiều người bệnh quan tâm hiện nay.

Top 17 cách trị mụn cám tại nhà đơn giản, hiệu quả nhanh nhất

1. Cách trị mụn cám ở mũi bằng gel nha đam

Chất gel lỏng trong thân cây nha đam được coi là “thần dược” cứu cánh cho chị em phụ nữ đang gặp những vấn đề về da. Gel nha đam dễ dàng làm sạch da (loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ lỗ chân lông), thu nhỏ lỗ chân lông và cấp ẩm khiến da được nuôi dưỡng tốt hơn.

Bạn cần thực hiện cách trị mụn cám tại nhà như sau:

  • Gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, sau đó dùng thìa múc lấy lớp thịt trong suốt của nha đam.
  • Chiết lấy riêng phần gel lỏng từ thịt cây.
  • Thoa nó lên vùng da đang bị mụn cám “tấn công”, nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay mát xa trong mười phút.
  • Dùng nước mát rửa sạch da.
  • Bạn nên áp dụng cách này mỗi ngày.

2. Cách trị mụn cám hiệu quả bằng dầu oliu

Các hợp chất phenolic có trong dầu oliu mang đặc tính chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Nó sẽ giúp da thoát khỏi vấn đề như tắc lỗ chân lông, khô da, viêm da,..

Cách trị mụn cám ở mũi bằng dầu oliu hiệu quả tại nhà

Cách làm gồm có:

  • Bạn nhỏ vài giọt dầu oliu nguyên chất vào lòng bàn tay, xoa thật đều cho đến khi tay hơi âm ấm.
  • Sau đó, bạn dùng tay mát xa nhẹ nhàng cho vùng da bị mụn cám, chuyển động ngón tay theo hình tròn.
  • Thực hiện trong vài phút.
  • Rửa lại bằng nước ấm.

Bạn có thể dùng phương pháp này mỗi ngày.

3. Cách trị mụn cám tại nhà bằng giấm táo

Nếu bạn còn chưa biết thì giấm táo hay được phụ nữ phương tây sử dụng như một loại nước hoa hồng (toner) làm sạch da và thu nhỏ lỗ chân lông. Không chỉ vậy, dùng giấm táo dưỡng da còn khiến làm da của bạn mịn màng hơn.

Các bước để dùng giấm táo trị mụn cám bao gồm:

  • Bạn pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành dung dịch tẩy rửa.
  • Sau đó, bạn dùng bông gòn (hoặc bông tẩy trang) thấm lấy dung dịch và thoa lên vùng da có mụn cám.
  • Để da khô một cách tự nhiên và bạn cũng không cần rửa lại.

Bạn có thể dùng công thức này để dưỡng da mỗi ngày.

4. Cách trị mụn cám ở mũi bằng bột đậu gà

Bột đậu gà hay được biết đến là bột gram, không chỉ quen thuộc trong ẩm thực Ấn Độ mà nó còn là một thành phần dưỡng da làm đẹp khá nổi tiếng. Nó giúp bạn tẩy da chết hiệu quả, loại bỏ chất bẩn làm kẹt lỗ chân lông và khiến da săn chắc hơn.

Cách trị mụn cám tại nhà tận gốc hiệu quả với bột đậu gà

Với công thức mặt nạ này bạn cần có:

  • Một thìa canh bột besan.
  • Một thìa cà phê bột nghệ.
  • Một thìa canh sữa chua.
  • Vài giọt dầu oliu.

Bạn tạo hỗn hợp mịn bằng cách trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên trên vùng da bị mụn cám trong thời gian 20 đến 25 phút. Bạn dùng nước mát rửa sạch, dùng tay vỗ nhẹ cho da khô rồi xoa kem dưỡng ẩm.

Bạn có thể dùng công thức mặt nạ này hai lần mỗi tuần.

5. Cách trị mụn cám tận gốc với dưa chuột

Mặt nạ từ dưa chuột không chỉ giúp mở lỗ chân lông đẩy chất bẩn ra ngoài mà còn làm dịu và nuôi dưỡng da. Không chỉ vậy, dùng dưa chuột đắp mặt sẽ khiến da lão hóa chậm hơn, mang lại vẻ ngoài tươi trẻ.

Tất cả những gì bạn cần làm để trị mụn cám là:

  • Dưa chuột thái lát mỏng.
  • Hai thìa cà phê nước cốt chanh.
  • Trộn dưa chuột với nước cốt chanh trong một vài phút.
  • Đắp những lát dưa chuột này lên trên vùng da bị mụn cám và để nguyên trong 15 phút.
  • Loại bỏ mặt nạ và rửa sạch bằng nước lạnh.

Bạn có thể dùng công thức này từ một đến hai lần trong tuần.

6. Cách trị mụn cám trên mặt với quả đu đủ

Nghe thì có vẻ kỳ lạ, nhưng đu đủ chứa rất nhiều dưỡng chất có thể hoạt động như một sản phẩm làm đẹp da. Nó sẽ giúp làm sạch sâu bằng cách loại bỏ tạp chất và bã nhờn gây tắc lỗ chân lông đồng thời khiến lỗ chân lông se khít hơn.

Bạn có thể áp dụng biện pháp này như sau:

  • Dùng vài lát đu đủ chín tới và xay nhuyễn chúng.
  • Đắp nó lên vùng da đang bị mụn cám của bạn.
  • Để nguyên trong hai mươi phút rồi bạn rửa lại bằng nước mát.

Bạn sử dụng cách này mỗi tuần ba đến bốn lần.

7. Cách Trị Mụn Cám trên mặt hiệu quả với quả Chanh

Chanh luôn thật thần kỳ nhưng cũng thật nguy hiểm. Với chất dinh dưỡng và vitamin dồi dào có trong chanh, nguyên liệu này dưỡng da trắng sáng, chống lão hóa và tẩy mụn cực tốt. Tuy nhiên với cách trị mụn cám này da bạn sẽ dễ bị bắt nắng nếu không được chống nắng tốt.

Hướng dẫn Cách Trị Mụn Cám tại nhà với chanh:

Dùng nước chanh nguyên chất thoa lên vùng da mụn. Sau đó, mát xa nhẹ trong 5 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Nếu da bạn mỏng và nhạy cảm thì hãy tạo thành một hỗn hợp chanh + sữa chua + mật ong.

Dùng chanh để trị mụn cực hiệu quả 

Hướng dẫn cách làm:

  • Trộn đều 1 muỗng cafe nước chanh nguyên chất, 1 muỗng cafe sữa chua không đường, không mùi vị và 1 muỗng cafe mật ong.
  • Thoa hỗn hợp lên da bị mụn trong 2 phút và để 10 phút cho hợp chất thấm vô da.
  • Rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Nguyên tắc khi làm đẹp bằng chanh là chanh không hợp với da nhạy cảm, da mỏng. Bạn không nên lạm dụng chanh trong quá trình sử dụng. Phải che chắn da, sử dụng kem chống nắng thật kỹ vào những ngày trời nắng vì chanh bắt nắng rất nhanh.

8. Cách Trị Mụn Cám trên mặt hiệu quả bằng vỏ chuối

Vỏ chuối có tác dụng trị mụn cám cực lợi hại 

Trị mụn cám đơn giản bằng chuối? Chuối cũng được dùng để trị những loại mụn nhẹ như mụn cám. Đây là cách trị mụn cám được chứng minh rất hữu hiệu. Trong vỏ chuối có nhiều vitamin A, B, C, E giúp da khỏe mạnh và là chất tẩy tế bào chết tự nhiên tiêu diệt các loại mụn.

Hướng dẫn Cách Trị Mụn Cám đơn giản:

  • Rửa mặt thật sạch với nước lạnh và sữa rửa mặt.
  • Dùng mặt trong của vỏ chuối và chà vào vùng da bị mụn nhẹ nhàng trong 10 phút. Nếu vỏ chuối bị thâm hãy thay miếng vỏ khác.
  • Để trong 20 phút cho da thấm chất dinh dưỡng từ vỏ chuối.
  • Rửa lại bằng nước sạch và làm 2 lần mỗi ngày.

9. Cách trị mụn cám bằng cà chua

Cà chua là một loại quả rất tuyệt vời trong công dụng trị mụn đầu đen và mụn cám 

Với cách làm khá đơn giản:

  • Chuẩn bị một trái cà chua chín được rửa sạch.
  • Loại bỏ hạt, thái nhỏ và bỏ vào máy xay để xoay thật nhuyễn.
  • Dùng tấm lọc để loại bỏ đi bã cà chua và thu về nước cà chua nguyên chất.
  • Thoa nước cà chua lên toàn bộ khuôn mặt và tập trung ở những vùng bị mụn đầu đen và mụn cám nhiều.
  • Để từ 20 – 30 phút và rửa lại thật sạch với nước là xong.

10. Cách trị mụn cám bằng nha đam

Nói đến khả năng trị mụn cám và mụn đầu đen hữu hiệu thì không thể không nhắc đến nha đam. Cách này không những trị mụn cám và mụn đầu đen tốt mà còn giúp làn da trở nên mịn màng, căng mướt nhờ khả năng cấp ẩm cực kỳ tuyệt vời của nha đam.

Các bước cực kỳ đơn giản:

  • Chuẩn bị một nhánh nha đam và sơ chế lấy phần gel nhà đam bên trong.
  • Dùng dao băm nhuyễn nha đam và phá nha đam với một ít nước lọc.
  • Thoa đều lên da mặt và vỗ đều để các dưỡng chất của nha đam được thấm đều.
  • Sau 15 phút hãy rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Thực hiện cách trị mụn cám này mỗi ngày sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ cho làn da đấy! Và tốt nhất bạn nên làm trước khi đi ngủ vì lúc này da có thể thư giãn mang lại kết quả tối ưu hơn.

11. Cách trị mụn cám hiệu quả với Trà xanh, mật ong và đường

Trị mụn cám hiệu quả với Trà xanh, mật ong và đường 

Thay vì sử dụng hạt scrub tẩy tế bào chết, hãy dùng đường nhuyễn ngay trong bếp. Vì đường được xem là nguyên liệu tẩy tế bào chết rất lợi hại. Hợp chất kết hợp giữa đường, trà xanh và mật ong sẽ giúp bạn làm sạch da, tẩy mụn mà vẫn đảm bảo được sự dịu nhẹ cho da. Đây là một trong những cách trị mụn đơn giản và hữu hiệu mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Hướng dẫn Cách Trị Mụn Cám với đường và mật ong, trà xanh:

  • Nấu một ấm trà xanh và để nguội khoảng 3 muỗi cafe trong một chiếc bát.
  • Khi trà đã nguội, bạn hãy cho vào 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh mật ong.
  • Trộn thật đều hỗn hợp.
  • Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn, nhẹ nhàng mát xa để tẩy đi tế bào chết và lấy mụn trên da bạn.
  • Rửa mặt sạch với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông và thoa kem dưỡng ẩm ngay ngăn ngừa da bị khô.

12. Cách trị mụn cám trên mặt bằng lòng trắng trứng gà

Cách trị mụn cám trên mặt bằng lòng trắng trứng gà 

Lòng trắng trứng có rất nhiều dưỡng chất giúp ích cho da, nhất là với những làn da bị mụn cám nhiều. Không chỉ giúp đánh bay mụn cám nhưng không đem lại cảm giác khô da và đau như mặt nạ trị mụn cám dạng lột truyền thống, mà còn giúp se khít lỗ chân lông cực hiệu quả.

Nguyên liệu cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần 1 lòng trắng trứng gà kèm với một mặt nạ giấy mua tại các siêu thị hoặc shop mỹ phẩm.

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông bằng cách xông mặt hoặc dùng khăn chần sơ qua với nước ấm.
  • Sau đó dùng sữa rửa mặt để làm sạch bã nhờn.
  • Đánh lòng trắng trứng (có thế kèm theo mật ong) cho đến khi bông lên. Sau đó ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp khoảng 1 phút và sau đó đắp lên mặt.
  • Trong thời gian chờ mặt nạ khô (khoảng 30 đến 45 phút) thì bạn có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc hoặc xem phim cũng là một lựa chọn không tồi.
  • Khi mặt nạ khô thì cẩn thận lột theo chiều từ dưới lên để mụn cám được hút ra nhiều hơn. Cuối cùng là rửa mặt sạch sẽ và dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông lại như ban đầu.

13. Cách trị mụn cám bằng cám gạo và dầu dừa

Cách trị mụn cám bằng cám gạo và dầu dừa 

Nếu bạn muốn cả việc trị mụn cám, mụn đầu đen đồng thời cải thiện được làn da xỉn màu thì hãy sử dụng cám gạo kết hợp với dầu dừa.

Các bước trị mụn cám bằng cám gạo và dầu dừa như sau:

  • Trộn hỗn hợp dầu dừa và cám gạo theo tỷ lệ 1:1 và đánh cho hỗn hợp này thật nhão.
  • Sau đó đắp lên mặt đã được rửa thật sạch, để yên trong 15 – 20 phút.
  • Cuối cùng hãy rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

14. Cách trị mụn cám bằng yến mạch và mật ong

Sự kết hợp kỳ diệu từ yến mạch và mật ong sẽ “tiễn hết mụn cám, mụn đầu đen rất hiệu quả.

Các bước trị mụn cám bằng yến mạch và mật ong:

  • Hỗn hợp này được trộn lên từ 2 muỗng cafe yến mạch + 1 muỗng cafe mật ong.
  • Thoa lên những vùng bị mụn cám và mụn đầu đen trong vòng từ 15 – 20 phút.
  • Rửa lại mặt thật sạch với nước ấm.

Thực hiện cách này 3 lần/tuần bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra đó. Công thức này sẽ giúp tiêu diệt mụn cám, mụn đầu đen rất triệt để vì trong mật ong có thành phần chống viêm và kháng khuẩn rất tốt.

15. Xông hơi da mặt với tinh dầu

Cách trị mụn cám ở mũi, cằm, trán bằng hơi nước hay còn gọi là xông mặt. Khi xông, sức nóng tỏa ra từ hơi nước sẽ làm nở lỗ chân lông. Sau đó đẩy mụn cám lên trên và quét sạch tạp chất còn vương trên da bạn.

Xông mặt bằng tinh dầu cũng là một cách điều trị hiệu quả

Hướng dẫn Cách Trị Mụn Cám tại nhà bằng cách xông hơi:

  • Bạn đun sôi một ca nước, đậy nắp để nước sôi nhanh hơn và hơi nước không bị lan tỏa ra ngoài.
  • Sau khi nước sôi, bỏ ca nước ra và đợi khoảng 1 phút cho nước nguội bớt.
  • Nhỏ một vài giọt tinh dầu thơm.
  • Dùng một chiếc khăn khô phủ lên đầu và phủ lên ca nước.
  • Để mặt cách mực nước 30cm. Thổi nước để hơi nước bốc lên và phần nào cũng giúp bạn đỡ nóng hơn.
  • Xông khoảng 15 phút cho lỗ chân lông nở ra và hơi nước thấm vô mặt.
  • Rửa lại bằng nước ấm và lau nhẹ da mặt.
  • Vỗ nhẹ da mặt cho khô và thoa nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.

Xông 2 lần/tuần sẽ giúp bạn đánh bay mọi mụn cám trên da và giúp da mặt căng mịn hơn.

16. Cách Trị Mụn Cám trên mặt hiệu quả với Baking Soda

Đây là một trong những nguyên liệu đa năng nhất mà người nội trợ nào cũng cần phải có trong bếp. Baking soda ngoài làm bánh và tẩy vết ố thì cũng là cách trị mụn cám.

Hiệu quả trị mụn của Baking Soda đã được chứng minh bởi nhiều bạn gái và chuyên gia sắc đẹp

Cách thực hiện đơn giản tại nhà:

  • Bạn trộn 2 muỗng cafe bột Baking Soda với 1 muỗng cafe nước thật kỹ cho tới khi tạo thành hỗn hợp đặc, mịn.
  • Thoa lên vùng da bị mụn và mát xa theo chuyển động tròn trong 5 phút.
  • Để 5 phút cho Baking Soda xóa sạch bã dơ trên da bạn.
  • Rửa lại bằng nước ấm. Bạn có thể làm mỗi tuần/lần để phát huy được tác dụng tối đa.

17. Trị mụn cám hết nhanh chóng bằng máy rửa mặt

Ai cũng đều biết tẩy da chết là một cách trị mụn cám hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng biết rửa mặt bằng máy rửa mặt được xem là một cách tẩy da chết nhẹ nhàng, phù hợp để thực hiện mỗi ngày.

Đó là một trong những phương pháp đơn giản nhất và cơ bản nhất để làm thông thoáng lỗ chân lông và duy trì làn da sạch sẽ.

Máy rửa mặt

Với các công nghệ tiên tiến, máy rửa mặt giúp bạn lấy đi lớp da chết, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Từ đó nó giúp làm da sạch hơn gấp 10 lần so với việc rửa mặt bằng tay.

Nếu bạn sử dụng máy đúng cách và lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với tính chất da thì việc dùng máy rửa mặt sẽ giúp bạn dọn sạch được 90% mụn cám trên mặt đấy.

Những câu hỏi thường gặp về mụn cám

Mụn cám có tự hết không?

Mụn cám không gây đau, viêm nhiễm, sưng tấy hay đẻ lại sẹo trên da như những loại mụn khác. Mụn cám hình thành là do chất nhờn tiết ra từ các tuyến bã nhờn còn kẹt lại trong lỗ chân lông.

Do đó, mụn cám là tình trạng bài tiết chất bẩn bình thường trên da. Vì thế mụn cám sẽ không thể tự hết nếu như tuyến bã nhờn không được kiểm soát và lỗ chân lông không được làm thông thoáng.

Hậu quả lớn nhất của mụn cám gây ra là khiến lỗ chân lông giãn nở, ảnh hưởng tới ngoại hình và sự tự tin của người bị mụn.

Mụn cám chính là tiền đề của các loại mụn dạng nặng khác. Bạn nên nhớ mụn cám có màu ngả vàng, trong suốt. Khi tế bào chết tích tụ vượt qua khả năng chứa của lỗ chân lông, khiến mụn cám bị đẩy ra ngoài và tiếp xúc không khí, oxy hóa và chuyển thành màu đen, thì trên da bạn lúc đó đã xuất hiện mụn đầu đen.

Chính vì gây nên tình trạng sần sùi, thô ráp nên rất nhiều người lựa chọn lột mụn cám bằng những miếng lột mụn hay gel tại nhà.

Tuy nhiên bất cứ tác động nào trên da cũng có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn hoặc tổn thương da.

Có nên lột mụn cám tại nhà không?

Một số vấn đề có thể xảy ra khi lột mụn cám như:

  • Khiến da bị tổn thương: Khi lực tác động lên da quá mạnh khiến vùng da có nguy cơ bị trầy xước, thậm chí để lại sẹo.
  • Da bị kích ứng: Một số thành phần trong miếng lột mụn khiến da bị ngứa, đỏ. Nếu không cẩn thận, lực kéo từ miếng lột mụn cũng khiến da mặt đau rát.
  • Viêm da: Vi khuẩn tích tụ ở tay hay bề mặt miếng lột mụn cũng gây ra nguy cơ vi khuẩn tấn công khiến mụn cám trở thành mụn viêm và nặng hơn.
  • Lỗ chân lông giãn nở: Việc lột mụn thường xuyên sẽ khiến lỗ chân lông ngày càng to ra, tạo điều kiện mụn phát triển và khiến da kém sắc đi nhiều.

Chúng ta vẫn có thể tự lột mụn cám ngay tại nhà nhưng phải hiểu kỹ cách thực hiện và phòng tránh các tác hại sau khi thực hiện.

Bị mụn cám  không nên ăn gì?

Những thực phẩm dưới đây có thể làm tình trạng mụn trầm trọng hơn:

  • Thức ăn nhanh: Các loại thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên chứa nhiều dầu mỡ. Các loại dầu chiên này là chất béo no, rất khó phân hủy. Thức ăn nhanh chứa nhiều năng lượng sẽ kích thích cơ thể tăng hormone IGF-1 và khiến cơ thể tiết nhiều bã nhờn.
  • Thực phẩm chứa nhiều đường: Khi tiêu thục các thực phẩm chứa nhiều đường sẽ kích thích cơ thể tăng hormone IGF-1 và tăng tiết bã nhờn.
  • Đồ ăn vặt: Các loại thức ăn vặt như kem, phô mai, bánh ngọt, nước giải khát khiến lượng đường tăng trong máu kết quả không ngoài việc kích thích tuyến bã nhờn phát triển mạnh.
  • Socola: Không nên ăn nhiều socola vì nó chứa nhiều đường và khiến nguy cơ mọc mụn tăng cao.
  • Chất kích thích: Hạn chế sử dụng rượu bia, nước có ga và thuốc lá để da không bị thâm sạm và lên mụn.

Bị mụn cám nên ăn gì?

Theo các nghiên cứu gần đây, một số thực phẩm cần thiết cho những người bị mụn như sau:

  • Chất béo omega-3: Hoạt chất này giúp giảm viêm và cải thiện mụn trứng cá. Chúng ta có thể tìm thấy chất béo này trong cá, các loại đậu, các loại hạt,…
  • Vitamin: Các loại vitamin C, E, B đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Vitamin thường có nhiều trong rau củ quả. Bạn nên bổ sung nước ép, rau củ quả để giảm mụn cám hiệu quả.
    Bị mụn cám nên bổ sung những thực phẩm chứa kẽm, omega-3 hay vitamin
    Bị mụn cám nên bổ sung những thực phẩm chứa kẽm, omega-3 hay vitamin
  • Kẽm: Lượng kẽm trong cơ thể có liên quan đến mức độ nặng nhẹ của mụn trứng cá. Kẽm có nhiều trong cá, hàu hoặc có thể bổ sung từ viên uống.
  • Nước : Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp hoạt động chuyển hóa, đào thải độc tố tốt hơn.

Thực phẩm có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe cũng như làn da. Ăn những thực phẩm tốt và tránh những thực phẩm có hại cho cơ thể sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

Sau khi lột mụn cám nên làm gì?

Sau khi lột mụn cám xong thì chúng ta nên thực hiện 5 bước sau để chăm sóc làn da đang bị tổn thương

Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Việc đầu tiên mà bạn cần làm sau khi lột mụn xong đó chính là vệ sinh da mặt thật sạch sẽ. Việc lột mụn sẽ khiến cho chất keo ở miếng dán lột mụn hoặc gel lột bám trên bề mặt da.

Vì vậy bạn cần phải rửa sạch chất keo này, trả lại làn da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng. Các bạn nên dùng nước ấm để vệ sinh da mặt nhẹ nhàng, không kỳ cọ mạnh, không dùng chất tẩy rửa để vệ sinh da sau khi lột mụn nhé.

Chườm đá lạnh để làm se khít lỗ chân lông

Khi lột mụn cám, nhân mụn, sợi bã nhờn sẽ bị “kéo” ra khỏi lỗ chân lông. Điều này khiến cho miệng lỗ chân lông mở rộng.

Nếu bạn không có biện pháp làm se khít lỗ chân lông thì lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng to lỗ chân lông. Vì vậy việc chườm đá lạnh là điều cần thiết sau khi lột mụn cám.

Sau khi lột mụn cám xong và vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn lấy một viên đá lạnh bọc vào khăn mỏng sạch và chườm lên trên da mặt.

Chườm nhẹ nhàng liên tục vài phút để làm se khít lỗ chân lông, khắc phục hệ quả xấu của lột mụn cám gây ra.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đây cũng là một công đoạn cần thiết trong các bước chăm sóc da sau khi lột mụn cám xong. Đắp mặt nạ giúp làm dịu da và cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cần thiết cho da.

Sau khi lột mụn cám xong nên làm gì ? Thường sau khi lột mụn xong người ta thường sử dụng mặt nạ dưa chuột hoặc mặt nạ cà chua để làm dịu da.

Bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột hoặc cà chua, sau đó đắp lên mặt khoảng 20-30 phút cho da dịu lại rồi rửa sạch là được.

Thoa kem dưỡng ẩm cho da

Việc thoa kem dưỡng ẩm cho da đóng vai trò rất quan trọng để chăm sóc da tốt hơn. Bên cạnh việc đắp mặt nạ dưỡng da thì bạn cũng cần phải cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho làn da.

Bởi vì việc lột mụn có thể sẽ khiến cho da bị khô. Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da. Thông qua đó, hỗ trợ quá trình tái tạo da nhanh chóng hơn.

Chống nắng cho da cẩn thận

Sau khi lột mụn cám, làn da bị mỏng đi và trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này da nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho da bị tổn hại, sạm.

Thậm chí lên nám và tàn nhang, làm vết thâm trên da rõ ràng hơn. Vì vậy các bạn cần phải chú ý chống nắng cẩn thận cho da nhé.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng 1-2 lần/ngày. Đặc biệt là lúc đi ra ngoài trời nắng hoặc làm việc nhiều với máy tính. Khi ra ngoài bạn cũng cần che chắn cẩn thận để tránh nắng. Tránh bụi bẩn bám vào bề mặt da làm ảnh hưởng đến da.

Trả lời