Ngâm chân bằng lá lốt có tác dụng gì là những thắc mắc mà bạn đang muốn tìm hiểu phải không nào? Hãy cùng Làm Đẹp Nhé xem qua bài viết để biết.
Xem thêm bài viết:
A
Sơ lược về lá lốt
- Tên khoa học của lá lốt là Piper lolot C. DC, họ Hồ tiêu (Piperaceae). thuộc dạng cây thân thảo sống dai và thường sinh trường và phát triển tốt ở nơi ẩm ướt.
- Do đó, thường được trồng bằng cách giâm cành ở nơi ẩm ướt.
- Lá đơn, nguyên, hình tim, mọc so le, có mùi thơm đặc trưng. Mặt lá bóng, có năm gân chính, cuống lá có bẹ.
- Hoa mọc ở nách lá và hợp thành cụm.
- Quả mọng có chứa duy nhất một hạt.
- Cây lá lốt hay còn được gọi là cây Tất Bát là một loại cây cỏ sống lâu năm, thân bò, thường mọc dưới tán cây, nơi có độ ẩm cao và được người dân trồng để sử dụng rất nhiều trong vườn.
- Lá lốt là cây có nhiều tác dụng, dùng được cả cây, từ lá, thân đến rễ không bỏ phí bộ phận nào. Lá lốt thường được dùng làm gia vị trong các món ăn, giã lấy nước uống hay phơi khô để ngâm rượu.
- Có lẽ trong chúng ta không còn ai lạ lẫm về những công dụng, đặc tính, và cách sử dụng cây lá lốt… Tuy nhiên việc lá lốt nóng hay mát thì không phải ai cũng biết. Về cơ bản lá lốt có vị nồng, hơi cay có tính ấm.
- Khi sử dụng lá lốt chữa đau nhức xương khớp, lá lốt chữa đau thần kinh tọa… các bệnh nhân nên cân đối sử dụng liều lượng sao cho hợp lý nhất
- Theo Đông y, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm. Có nhiều công dụng, được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, nhất là bệnh về đau xương khớp.
- Theo y học hiện đại, lá và thân của lá lốt chứa nhiều ancaloit và tinh dầu, thành phần chính là beta-caryophylen. Đây là chất có tác dụng kháng viêm, trị lo âu, trầm cảm hiệu quả.
- Có tác dụng làm ấm bụng, trừ lạnh, hạ khí, giảm đau, chữa đau lưng, đau chân, nôn mửa, đầy hơi, khó tiêu và chảy nước mũi tanh hôi kéo dài…
- Trong dân gian lưu truyền, lá lốt kết hợp với một vài vị thuốc khác như lá xương sống, cỏ xước… sắc lấy nước hoặc ngâm chân tay chữa được nhiều bệnh.
- Trong đó có đau nhức xương khớp, đau bụng do bị lạnh, ra nhiều mồ hôi chân tay, đau đầu, mụn nhọt…
- Ngoài ra, dân gian còn dùng lá lốt đắp để chữa đau vùng thắt lưng, các chứng đau lưng ở nam giới, đau lưng trên và giảm đau lưng cấp rất hiệu quả.
B
Tác dụng của lá lốt
1
Chữa bệnh phụ khoa
Đối với các viêm nhiễm phụ khoa thường gặp, bạn có thể tự chữa bệnh tại nhà mà không cần dùng thuốc. Với các triệu chứng như khí hư ra nhiều, có mùi hôi khó chịu, ngứa vùng kín,…
Nguyên liệu
- Một nắm lá lốt (50g), nghệ (40g), phèn chua (20g).
#
Thực hiện
- Lá lốt rửa sạch, vò nát, cho vào nồi cùng 2 nguyên liệu còn lại. Đổ nước ngập khoảng 2 đốt tay.
- Đun đến khi sôi thì cho nhỏ lửa lại, đun tiếp 10-15 phút nữa.
#
Cách dùng
- Gạn lấy phần nước trong khoảng 1 bát để nguội và dùng rửa âm đạo.
- Tiếp tục đun sôi phần còn lại và dùng để xông âm đạo. Có thể xông nhiều lần nhưng chỉ dùng trong ngày.
2
Chữa bệnh gout
- Mỗi ngày, dùng 5-10g lá lốt phơi khô, nếu dùng lá tươi thì 15-30g, sắc với 2 chén nước đặc tới khi còn 1/2 chén để uống sau khi ăn tối. Dùng bài thuốc liên tục 10 ngày.
- Dùng 30g lá lốt, 30g vòi voi, 30g rễ bưởi bung, 30g cỏ xước tươi cắt nhỏ rồi sao vàng và cho vào ấm sắc với 3 chén nước tới khi còn lại 1 chén thì chia làm 3 lần uống 1 ngày. Dùng bài thuốc liên tục trong 1 tuần.
#
Bài thuốc ngâm
- Rửa sạch 30g lá lốt tươi rồi cho vào ấm đun sôi với 1 lít nước. Sau đó cho muối vào và để nguội bớt rồi ngâm tay và chân trước khi ngủ giúp giảm đau nhức do bệnh gút. Áp dụng liên tục 1 tuần.
- Đây cũng là cách khắc phục đau khớp mùa lạnh hiệu quả mà nhiều người, đặc biệt là những người cao tuổi thường áp dụng vào những lúc trời chuyển mùa hay trời mưa lạnh.
3
Chữa đau bụng do nhiễm lạnh
- Dùng 20g lá lốt tươi, rửa sạch, cho vào 300ml nước đun đến khi còn 100ml. Uống khi còn ấm tốt nhất là trước mỗi bữa tối, liên tục trong 2 ngày sẽ thấy hiệu quả.
4
Trị đau nhức xương, khớp khi trời trở lạnh
- Cho 15-30g lá lốt tươi (khô thì 5-10g) vào ấm sắc cùng 2 bát nước cho đến khi còn nửa bát. Uống khi còn ấm sau bữa ăn tối và liên tục trong 10 ngày.
- Hoặc kết hợp với rễ các cây cỏ xước, bưởi bùng, vòi voi mỗi loại 30g, rửa sạch, thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước cho đến khi còn 200ml, chia uống 3 lần trong ngày và liên tục trong 7 ngày.
5
Chữa bệnh tổ đỉa ở bàn tay
- Hái 30g lá lốt tươi rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt uống trong ngày.
- Dùng bã đun sôi 5 phút với 3 bát nước.
- Vắt để riêng bã sang bên, dùng nước đó rửa vào chỗ bị tổ đỉa, lấy bã đắp lên rồi băng lại.
- Làm liên tục 5 đến 7 ngày và 2 lần mỗi ngày.
6
Trị chứng ra nhiều mồ hôi ở chân, tay
- Dùng 30g lá lốt tươi, rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 3 phút, thêm ít muối lúc sôi.
- Trước khi đi ngủ, dùng nước này ngâm rửa tay chân, lau khô. Làm liên tục 5-7 ngày.
- Hoặc thái nhỏ 30g lá lốt sao vàng hạ thổ, đun sôi cùng 3 bát nước còn 1 bát, chia uống 2 lần trong ngày, liên tục trong 7 ngày rồi dừng 4 – 5 ngày lại tiếp tục uống đến khi triệu chứng này giảm hẳn.
7
Chữa đầu gối sưng đau
- Lấy 20g lá lốt và 20g ngải cứu, rửa sạch, giã nát, trộn với giấm, rồi đem đun nón lên để chườm, đắp nơi đầu gối sưng đau, làm như vậy khoảng 10 ngày.
- Hoặc dùng lá lốt với 30g rễ tươi mỗi loại vòi voi, cỏ xước, bưởi bung, thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml đến khi còn 1/3 chia ra uống 3 lần trong ngày, Liệu trình trong 7 ngày.
8
Trị mụn nhọt vỡ mủ lâu ngày không liền miệng
- Hái lá lốt, tía tô, thân cây chanh, lá chanh, lá ráy, mỗi vị 15g.
- Bỏ vỏ ngoài thân cây chanh, vỏ trong mang phơi khô, giã nhỏ, lấy phần bột mịn rắc vào vết thương.
- Những dược liệu còn lại rửa sạch, giã nhuyễn, đắp lên chỗ mụn nhọt và băng lại, mỗi ngày đắp 1 lần, trong 3 ngày.
- Bạn có biết nấm linh chi cũng có tác dụng diệt khuẩn nhanh làm lành vết thương
9
Chữa phù thũng do suy thận
- Lấy 20g lá lốt, rễ tầm gai, cà gai leo, lá đa lông, mã đề, rễ mỏ quạ mỗi thứ 10g.
- Tất cả cho vào ấm sắc với 500ml cho đến khi còn 150ml chia uống sau bữa ăn trong ngày, liên tục 3-5 ngày.
10
Chữa viêm tinh hoàn
- Dùng 12g lá lốt, 12g bạch truật, 12g lệ chi, 10g bạch linh, 10g trần bì, 21g sinh khương, 6g phòng sâm, 6g sơn thù, 5g hoàn kỳ, 4g cam thảo (chích).
- Sắc với 600ml nước còn 200ml, chia ra uống nhiều lần trong ngày.
11
Giải cảm, chữa thương hàn
- Hái khoảng 20 lá lốt già thái sợi, nửa củ hành tây, 5 nhánh hành hương nhỏ, 1 tép tỏi, gừng thái mỏng 2g, 50g gạo vo sạch.
- Cho vào 150ml nấu thành cháo, tắt bếp rồi cho vào 1 quả trứng gà khuấy đều để ăn. Sau khi ăn, lau sạch mồ hôi và tránh gió, bệnh sẽ khỏi.
12
Chữa viêm xoang, nước mũi đặc
- Lấy 1 nắm lá lốt rửa sạch với nước muối pha loãng và vò nát rồi nhét vào mũi, ngày làm từ 1 – 2 lần.
- Làm liên tục hàng ngày sẽ giúp trị chứng viêm xoang, nước mũi sẽ nhanh chóng giảm bớt.
13
Giải độc, rắn cắn, say nấm
- Dùng 50g lá lốt, 50g lá đậu ván trắng, 50g lá khế rửa sạch, giã nát, cho thêm ít nước vào rồi vắt lấy nước cốt, cho người bị rắn cắn uống.
- Uống ngay trong lúc đang chờ đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế, bệnh viện.
14
Chữa viêm lợi, chắc răng
- Hái một lượng lá lốt vừa đủ rửa sạch, sắc lấy nước đặc để ngậm súc miệng hàng ngày.
#
Tác hại của lá lốt
Lá lốt thuộc tính ẩm, nên sử dụng với liều lượng vừa phải, đủ cần thiết, nếu không từ bổ nó sẽ thành độc cho cơ thể chúng ta.
- Bị nhiệt người, nóng người, táo bón, biểu hiện là môi lưỡi khô, khát nước bất thường, lợi hàm sưng đỏ,…
- Ảnh hưởng dạ dày, đường ruột. Nếu ăn lá lốt sống trong nhiều ngày liên tiếp sẽ khiến cho dạ dày bị nóng.
- Ngộ độc thực phẩm do cơ địa không thích ứng với thành phần hóa học của cây lá lốt hoặc người bị dị ứng.
- Nôn mửa, choáng váng cũng là một trong số những phản ứng bất thường của người ăn quá nhiều lá lốt sống.
C
Ngâm chân bằng lá lốt có tác dụng gì
Các công dụng trong y học cổ truyền:
#
Phong tê thấp
Lá lốt ngâm chân là bài thuốc được lưu truyền từ xa xưa dùng điều trị chứng ra mồ hôi chân tay, hay còn gọi là phong thấp.
Theo y học hiện đại, tê chân tay là chứng rối loạn hệ thần kinh giao cảm (hệ thần kinh thực vật), có vai trò điều hòa thân nhiệt cơ thể.
Theo y học cổ truyền, tê bì chân tay do khí hư thoát ra ngoài gây lạnh chân, lạnh tay, do tâm lý. Người bệnh có biểu hiện ra mồ hôi chân tay liên tục, nhiều, thậm chí chảy thành từng giọt.
Sử dụng lá lốt ngâm chân giúp cải thiện tình trạng lạnh chân tay, trị chứng đổ mồ hôi chân tay rất hiệu quả.
#
Nhức mỏi xương khớp
Ngâm chân bằng lá lốt giúp loại bỏ được một phần độc tố cơ thể ra ngoài, cơ thể nhờ đó đỡ nhức mỏi, khỏe mạnh hơn.
Lá lốt ngâm chân cũng giúp các mạch máu giãn ra, các tinh chất từ lá lốt lưu thông tốt hơn hỗ trợ giảm đau đớn do tim mạch, tiểu đường… hiệu quả.
D
Cách ngâm chân bằng lá lốt
Chọn những cây hơi già, dùng cả phần rễ trên mặt đất và cây.
- Rửa sạch, để khô ráo nước.
- Chặt thành từng đoạn nhỏ 5 – 10cm.
- Dùng 100g cho vào đun sôi cùng với 1 lít nước trong khoảng 15 phút.
- Để nước nguội bớt, cho ra thau dùng để ngâm chân.
- Ngâm khoảng 30 phút đến khi nước nguội.
Thực hiện cách này 1 lần/ngày và liên tục trong khoảng 1 tuần.
E
Lưu ý khi sử dụng lá lốt ngâm chân chữa bệnh
- Có thể thể cho thêm muối trắng, lá ngải cứu vài nấu cùng để tăng hiệu quả của bài thuốc ngâm chân bằng lá lốt.
- Nên ngâm chân trước khi đi ngủ giúp trị bệnh và có giấc ngủ ngon hơn.
- Chỉ ngâm từ mắt cá chân trở xuống, tránh ngâm cả cẳng chân.
- Không dùng lá lốt ngâm chân khi chân có vết thương hở, nhiễm trùng, lở loét.
- Ngâm chân ở nhiệt độ khoảng 60 độ C, không nên quá nguội hoặc quá nóng.
- Người bị tiểu đường, phụ nữ đang mang thai hoặc suy giãn tĩnh mạch không nên sử dụng bài thuốc ngâm chân này.
Bên cạnh việc sử dụng lá lốt để ngâm chân còn có thể dùng sắc uống để chữa bệnh xương khớp, giã nhuyễn đắp vào vị trí sưng viêm giảm đau hiệu quả…
