Cách tính calo trong thức ăn hàng ngày bạn nên biết
Hàng ngày mỗi người đều phải nạp cho mình một lượng calo nhất định, tuy nhiên nếu nạp lượng calo quá thừa hoặc quá thiếu cũng đều không tốt cho sức khỏe. Việc hấp thụ lượng calo còn bắt buộc dựa vào giới tính, độ tuổi và các hoạt động hàng ngày. Từ đó có thể......
